Na starom ihrisku sa v sobotu, 1. augusta 2020 pigalo hlinenými a sklenenými guľkami o sto šesť. Tradičná akcia obyvateľov Závažnej Poruby však prilákala aj pár nových návštevníkov.
Nadšenci bežeckého lyžovania na čele s Peterom Lešťanom, obec Závažná Poruba a Porubänia zorganizovali 8. ročník dňa zabudnutých hier v Závažnej Porube.
Letné slnečné počasie napovedalo príjemný deň. Od rána hrala hudba, varil sa kotlíkový guľáš a losovalo sa poradie v hraní. Deti využívali medzi časom priestor starého ihriska (Areál telesného pohybu Mateja Staroňa), behali a výskali. Niektorí si našli záľubu v potôčiku, ktorý príjemne chladil v tento teplý deň.
Pre starších bola pripravená aj ochutnávka vína z Malých Karpát. Neskôr si všetci pochutnali na pripravenom guláši.
Dve hracie plochy hostili súťažiacich, ktorých aj tento rok bolo neúrekom. Hrali deti, juniori, mládež, dospelí i starí rodičia. Rodiny, kamaráti aj páry, zapojil sa skoro každý okoloidúci.
Hralo sa o vecné ceny od sponzorov a poobede nechýbala ani bohatá tombola.
Víťazi jednotlivých kategórií, ktorým týmto gratulujeme:
Kategória deti 0-8 1. Linda Križková 2. Lukáško Tréger 3. Ninka Šlauková
Kategória deti 9-15 1. Markus Hladký 2. Katka Mlynčeková 3. Samko Libák
Kategória dospelí 1. Vladimír Hladký 2. Peter Lešťan 3. Peter Libák
Oficiálny plagát akcie
Text: Petra Jurečková Foto: Petra Jurečková, Katarína Jambrichová Poliaková
August v Závažnej Porube je akčný! Začíname 📣 1. augusta 2020 piganím guliek Piganie guliek 2020, 📣 2. augusta bude beh na kolieskových lyžiach, 📣 7.-8. augusta nevynecháme futbalovú súťaž Štyri strany Poruby, 📣 16. augusta pokračujeme pohybovo s Michalom Barbierom Hýb sa po novom vol.2, a 📣 29. augusta nás naladí Retro šport párty.
Včely sú život: školská včelnica ako prírodná učebnica je projekt v záhrade významného slovenského spisovateľa Milana Rúfusa v Závažnej Porube. Táto záhrada je stále súčasťou Národného parku Nízke Tatry.
Včelnicu slávnostne otvorili v pondelok, 29. júna 2020 symbolickým prestrihnutím pásky starosta obce Závažná Poruba, Pavel Beťko a Katarína Jesenská, krstná mama včelnice, producentka relácie Na chalupe TV JOJ. I keď počasie sa s nami zahrávalo, podarilo sa využiť priestor záhrady. Deti z 2. ročníka materskej školy v krojoch zaspievali na úvod pieseň od Hrdze – Slovensko moje, otčina moja.
Po príhovoroch a slávnostnom otvorení sa návštevníci za jemného dažďa presunuli do foyer obecného úradu, kde bolo pripravené občerstvenie a menšia výstava remeselníkov z obce. Nechýbali rezbár, práca s kožou, pletenie či murárske náčinie. Príjemnú atmosféru umocnili pesničky od Jána Svetlana Majerčíka, ktorý zhudobnil básne Milana Rúfusa.
“Som veľmi rád, že sa nám podarilo včelnicu otvoriť. Táto myšlienka vznikla, už v roku 2017, keďže v obci vo veľkej miere ubudlo včelárov a priestor v záhrade prakticky ležal ľadom. Aj touto formou chceme pritiahnuť čo najviac mladých, ktorý by sa venovali tejto krásnej a prospešnej záľube, veď ako sa hovorí : Na všetky tvoje choroby, včielka liek Ti vyrobí.”
Pavel Beťko, starosta obce Závažná Poruba
,,Som poctená, že môžem podporiť tento užitočný projekt, ktorý naučí naše deti všetko o histórii a ochrane včiel ako významný indikátor biodiverzity.”
Katarína Jesenská, krstná mama, redaktorka TV JOJ
Odborným garantom projektu je Správa NAPANT Liptovský Hrádok, v zastúpení Ing. Elena Hančinová a Ing. Mikuláš Hančin, ktorí sa osobne podieľali na vzniku včelnice.
Projekt vznikol najmä za podpory Obce Závažná Poruba. Za vznik včelnice ďakujeme aj partnerom a to:
SLOVENSKEJ AGENTÚRY ŽIVOTNÉHO PROSTREDIA
IKEA INDUSTRY,
GRAFON s.r.o,
GREEN LAND s.r.o.,
PETRUS GROUP s.r.o.,
S_NAPANT L. Hrádok.
Veľké poďakovanie patrí všetkým, partnerom, obyvateľom aj nadšencom, ktorí sa pričinili o zveľadenie priestorov včelnice a pomoc pri slávnostnom otvorení. Usilovná práca posledných týždňov sa oplatila, spoločne sme vytvorili priestor so skvelým potencionálom do budúcna.
Na námestíčku pri materskej škole sa objavili novinky. 🪁 kreatívna tabuľa 🪁 drevené preliezky 🪁 pocitový chodník 🪁 namaľované steny v téme lúky
Čo znamená pocitový chodník? Jednoduchá enviromentálna hra zaujme každého. Chodiť totižto naboso po kameňoch, dreve či iných prírodných materiáloch môžu detičky a ak ti trúfnu, tak aj dospelí.
Kreatívna tabuľa na kriedu poteší nejedného malého umelca. Neváhajte, napíšte nám odkaz alebo nakreslite obrázok!
Jednoduché drevené preliezky oživia prechádzku. Skoč, preskoč, vyskoč – a znova.
Pred obecným úradom sme tak spoločne s priateľmi rozvoja obce zútulnili priestor pre našich najmenších.
Obdobie prechádzok v prírode, ktorá naberá silu po zime, je tu. Prináša možnosť zbieru rastlín pre rôzne využitie. Prinášame vám niekoľko informácií o tom, ako a ktoré rastliny možno zbierať aj v okolí Závažnej Poruby. Nižšie uvedené informácie sú vybraté z publikácií: Malý atlas liečivých rastlín, Osveta, L. Thurzová a kolektív Kozmetika z bylín, Živena, RNDr. T. Lindauerová, CSc., Emília Šándorová
Zber liečivých rastlín začína v marci – apríli a končí v októbri – novembri (okrem niekoľkých výnimiek. Drogy, t.j. sušené časti rastlín, sa stali nepostrádateľnými surovinami na výrobu liečiv. Zberateľ, ktorý sa rozhodne zbierať liečivé rastliny, musí sa predovšetkým zoznámiť s rastlinami, ktoré mieni vyhľadávať. Možno ich preštudovať pomocou dostupných atlasov a obrázkových kníh, zameraných na liečivé rastliny. Pri nedostatočných vedomostiach a skúsenostiach môže dosjť k zámene rastlín s podobnými druhmi, ktoré nemajú liečivý účinok, alebo môžu byť zdraviu škodlivé, prípadne jedovaté.
Pri zbere sa musí rešpektovať zásada: na liečebné účely na nikdy nezbierajú rastliny, pri ktorých nie je stopercentná istota o ich správnom druhovom určení.
Zber rastlín sa nesmie uskutočňovať blízko dopravných tepien a priemyslových závodov, rastliny sú často zasiahnuté toxickými látkami.
Nezbierajú sa ani tie rastliny, ktoré sú u nás chránené. Aj v chránených oblastiach a štátnych rezerváciách je zber zakázaný.
Pri zbere v prírode treba dbať na to, aby na pôvodnom stanovišti ostali rastliny v patričnom množstve pre ďalší rast a rozmnožovanie. Nezbierajte rastlinu, ak je na lokalite jediná.
Zásadne treba zbierať rastliny zdravé, nepoškodené a dobre vyvinuté, nesmú byť napadnuté škodcami alebo chorobami.
Zber sa musí uskutočňovať len pri suchom počasí, nie pri rannej rose alebo večernom vlhku.
Zber liečivých rastlín sa musí riadiť vegetačným stavom rastliny a samozrejme ročným obdobím či poveternostnými podmienkami.
Rastliny nezbierame celé, ale len ich časti, ktoré sa používajú po úprave a usušení ako drogy na prípravu čajovín.
Zberá sa vždy len jeden druh rastliny. Rastliny, alebo ich časti sa nesmú trhať a lámať, ale sa odrežú nožom alebo nožnicami, uložia sa ihneď do koša alebo papierového vrecka a čo najskôr sa spracujú a usušia.
Nesprávny zber a prípadne i nesprávne sušenie znižuje obsah účinných látok a zvyšuje obsah neúčinných, rozkladných elementov, čím sa stáva neúčinnou a bezcennou.
Obdobie zberu liečivých rastlín závisí od toho, kedy je v nich alebo v niektorej časti maximum účinných obsahových látok. Zber sa dá časovo termínovať, buď v istom ročnom alebo mesačnom období, alebo presnejšie podľa tvorby a vývoja niektorých orgánov, ako napríklad tvorba púčikov, začiatok kvitnutia, tvorba plodov.Jednotlivé časti sa zbierajúv čase plného rozvoja – vňate (celé nadzemné časti rastliny, teda stonky s listami a kvetmi) a listy sa zbierajú v čase tesne pred plným rozkvitnutím kvetu, kvety pred ich úplným rozvinutím (odkvitnuté kvety sa nezbierajú), podzemné časti (korene, podzemky, hľuzy) sa zvyčajne vykopávajú na jeseň, plody a semená v čase ich zrelosti. Čerstvé nazberané rastliny sa niekedy musia pred sušením krátko opláchnuť studenou vodou, aby sa zbavili prachu a iných nečištôt. Korene treba očisťiť od pôdy a nahnilých častí, umyť prúdom studenej vody.Sušenie rastlín znamená prakticky postupné odoberanie vlhkosti z rastliny. Každý z druhov liečivých rastlín má osobitné požiadavky na sušenie, aby sa zachovalo maximum chemických látok s liečivými účinkami. V praxi sa na sušenie liečivých rastlín používa metóda prirodzeného a umelého sušenia. Po zbere menšieho množstva rastlinného materiálu sa suší prevažne prirodzeným teplom, v tieni, a to tak, že na čisté plátno alebo papier rozložíme v tenkých vrstvách rastlinné časti. Rastlinný materiál možno sušiť aj na sušiakoch, alebo niektoré byliny možno zviazať do zväzočkov a zavesiť voľne na vzdušnom mieste. Sušiť treba tak, aby si sušený materiál zachoval pôvodnú farbu. Sušenie sa končí, keď sa rastlina vo všetkých svojich častiach pri pokuse o ohnutie láme.
Uvedené informácie sú vybraté z publikácií: Malý atlas liečivých rastlín, Osveta, L. Thurzová a kolektív Kozmetika z bylín, Živena, RNDr. T. Lindauerová, CSc., Emília Šándorová
Text: Petra Jurečková Foto: Petra Jurečková, Katarína Jambrichová Poliaková
Pomohli ste nám rozdať radosť! Vianoce boli za rohom. Sviatky pokoja, radosti a času stráveného so svojimi blízkymi. Vrámci Epicentra sa snažíme myslieť na ostatných. S inšpiráciou od dievčat z iniciatívy ,,Koľko lásky sa zmestí do krabice od topánok’’, aj my sme pripravili zbierku ,,Malý darček, veľká radosť’’.
Jednoduchým naplnením Vianočných papierových tašiek sme obdarili mužov i ženy, chlapcov i dievčatá z: ❤️ Domov dôchodcov Závažná Poruba. ❤️ Deti v detskom domove v Liptovskej Porúbke (deti sú vo veku 7-16 rokov) ❤️ Deti na detskej onkológii a detskej kardio v Bratislave
✏️ Zbierka prebiehala 19. december 2019 (štvrtok) a odovzdaná bola 20. decembera 2019 na obecnom úrade v Závažnej Porube.
Radosť sa znásobila nespočetne veľa krát. Potešili sme spoločne starkých v DSS, detičky v dvoch detských domovoch a dokonca sa našli darcovia aj pre detičky v Bratislave… Sme Vám neskutočne vďačné za Vašu prajnosť.
Text: Petra Jurečková Foto: Katarína Jambrichová Poliaková
Lyžiarsky klub Opalisko (založený v roku 1931) sa zaoberá výchovou a prípravou mladých lyžiarov, organizovaním lyžiarskych pretekov a rôznych podujatí, ktoré prispievajú k rozvoju lyžovania a športu na Liptove. Venuje sa mladým talentom zjazdového lyžovania od piatich rokov. Cielené tréningy podporujú všestranný rozvoj všetkých schopností dieťaťa, zlepšenie celkovej odolnosti po fyzickej i psychickej stránke, rýchlosti, obratnosti, sily, kondície a získavanie návykov smerujúcich k pravidelnému športovaniu.
Počas celého roka zabezpečenú celoročnú tréningovú činnosť pod vedením kvalifikovaných trénerov. Deti na snehu v rámci lyžovania boli rozdelené do troch výkonnostných skupín („malí, strední, veľkí“). Na snehu bol u malých detí tréningový proces zameraný na získavanie základných lyžiarskych zručností a odstraňovanie pluhu, odbúranie strachu z rýchlosti a pádu, nácvik základných fáz carvingového oblúka prostredníctvom špeciálnych cvičení na snehu. V strednom družstve bol tréningový proces zameraný na odstraňovanie chýb v carvingom ob lúku, pomocou špeciálnych cvičení, jazdu v bránach. U najstarších detí sa zameralo na odstraňovanie najzávažnejších chýb v jednotlivých fázach carvingového oblúka, pomocou koordinačno-náročných cvičení a taktiež zdokonaľovanie carvingového oblúka vo voľnej jazde, ale i v jazde v bránach. Pričom sme sa u všetkých skupín snažili využiť dostupné priestorové podmienky a možnosti realizácie a obsahu tréningového procesu.
Zaradili sme do programu aj kurz plávania, kde pod vedením profesionálnej trénerky sa zdokonaľovali v technike.Tréning
pondelok : 1 hod. rovnováha LM centrum alebo tréning na snehu v Závažnej Porube
streda : 1 hod. telocvičňa na ZŠ Podbreziny
piatok : 1 hod. plavecký výcvik
sobota : 2 hod. tréning na snehu v Závažnej Porube
nedeľa : 2 hod. tréningv telocvični Závažná Poruba alebo tréning na snehu v Závažnej Porube
Poplatky :
manipulačný poplatok : 200 € (poplatok je na pokrytie všetkých nákladov pre trénerov počas sezóny 2019/2020 + vrátane sezónneho lístku do Závažnej Poruby)
Jesenná nádielka z prírody v kombinácii s doplnkami od Moniky Berečíkovej a čečinou od urbáru nám dovolili vytvárať tématické vence a dekorácie.
Priestory novo rekonštrujúceho sa kultúrneho domu nám poskytli zázemie a atmosféra bola celý čas veľmi príjemná. Dievčatá tvorili, iné sa prišli len pokochať. Spoločne sme sa porozprávali, pospomínali a vymenili si inšpiráciu pri tvorení. Vstupné bolo zdarma.
Akcia sa mohla uskutočniť s podporou:
Obec Závažná Poruba
Grand Decors
Urbár Závažná Poruba
Epicentrum
Ďakujeme! Fotografie: Katka Jambrichová, Petra Jurečková
Text: Petra Jurečková Foto: Petra Jurečková, Katarína Jambrichová Poliaková
V strede augusta 2019 sme sa v Závažnej Porube bavili športom. Areál Mateja Staroňa, tzv. staré hrisko, ožilo tradičnými i netradičnými športami.
Deti, mládež, rodičia či zvedaví návštevníci mali možnosť pozrieť si vystúpenia profesionálov a aj si sami zacvičiť priamo v prírode. Svoje umenie predviedol majster sveta vo fintess Michal Barbier vystúpením parkouru, freerunningu a kalisteniky. Tím trénerov z Limitless Academy s deťmi precvičili rôzne gymnastické a parkourové cvičenia. Víťazky súťaže Liptov víťazí predviedli akro jogu a Vanda Gallo, inštruktorka jogy v Aisyho škole v Bratislave, precvičovala jogu priamo na lúke. Nevynechali sme ani streľbu z lukov, pripravené pre dospelých aj deti. Športové popoludnie bolo doplnené aj ďalšími netradičnými športami. Patrilo k tomu chodenie po slackline alebo pohybové hry či balance boardy. Vstup na podujatie bol zdarma.
Hodná účasť ľudí z obce Závažná Poruba či blízkeho okolia organizátorov povzbudila. Športové popoludnie dopadlo na výbornú, posúďte sami!
Text: Petra Jurečková 📸 Za fotografie ďakujeme: Lukáš Horváth, Petra Jurečková, Veronika Bukasová
Shopping Basket
Spravujte súhlas so súbormi cookie
Na poskytovanie tých najlepších skúseností používame technológie, ako sú súbory cookie na ukladanie a/alebo prístup k informáciám o zariadení. Súhlas s týmito technológiami nám umožní spracovávať údaje, ako je správanie pri prehliadaní alebo jedinečné ID na tejto stránke. Nesúhlas alebo odvolanie súhlasu môže nepriaznivo ovplyvniť určité vlastnosti a funkcie.
Funkčné
Always active
Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal, alebo na jediný účel vykonania prenosu komunikácie cez elektronickú komunikačnú sieť.
Predvoľby
Technické uloženie alebo prístup je potrebný na legitímny účel ukladania preferencií, ktoré si účastník alebo používateľ nepožaduje.
Štatistiky
Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely.Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho poskytovateľa internetových služieb alebo dodatočných záznamov od tretej strany, informácie uložené alebo získané len na tento účel sa zvyčajne nedajú použiť na vašu identifikáciu.
Marketing
Technické úložisko alebo prístup sú potrebné na vytvorenie používateľských profilov na odosielanie reklamy alebo sledovanie používateľa na webovej stránke alebo na viacerých webových stránkach na podobné marketingové účely.
